halo! Marathon #6 untuk tahun ini selesai! Saya menjalankan pegunungan ke pantai maraton dan juga di sini adalah hasilnya…
Video saya yang paling saat ini
Sebelum We We Were Strangers Review
Sebelum kami adalah orang asing oleh Renee Carlino Book Review.
Pikiran cepat serta saran untuk buku audio. Cerita, narator, evaluasi serta lebih banyak lagi tentang seri A Listen yang bagus.
Lebih banyak video
0 detik 9 menit, 42 detik
Selanjutnya
Lalu dia pergi – ulasan buku
04:20
Hidup
00:00
08:21
09:42
Saya tidak benar -benar yakin masuk ke perlombaan ini persis seperti yang akan terjadi – mengingat saya mengambil cuti seminggu baru -baru ini untuk memberikan kaki saya banyak waktu untuk benar -benar menendang kembali sekali. Secara mengejutkan kembali dari itu saya tidak merasa beristirahat dan juga kuat, saya merasa agak jelek. Tapi, saya orang aneh jadi saya tidak terlalu percaya padanya.
Bagaimanapun. Saya membawa paket oatmeal umum saya untuk makan pra-balapan namun hotel tidak memiliki pembuat kopi. #Gagal
Jadi, saya akhirnya makan bar pencarian – saya agak khawatir itu akan memberi saya masalah perut mengingat mereka memiliki banyak protein serta serat (bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan sebelum balapan) namun saya baik -baik saja di depan itu! Serta saya suka rasanya.
Saya benar -benar berpikir untuk menyelam secara penuh serta menjalankan setengah maraton sebagai gantinya. Tapi, gunung -gunung ke pantai penuh maraton serta setengah maraton memiliki dua tempat awal yang berbeda sehingga saya tidak bisa. Saya hanya berguling dengan itu memahami jika saya harus menjamin saya akan baik -baik saja dengan itu.
Untungnya, kaki saya terasa baik -baik saja seluruh ras. Namun saya hanya merasa lamban dan juga tidak berbentuk. Saya pribadi tidak memiliki maraton yang sangat baik. Saya melakukan apa yang mungkin saya selesaikan.
Ini adalah program yang sangat baik untuk memenuhi syarat untuk Boston – program ini sangat datar serta peregangan besar menurun. Tidak ada banyak giliran dan juga banyak orang yang bersenang -senang dengan cepat. Ini adalah getaran yang jauh lebih parah daripada ras lain dan saya merasa mayoritas pelari muncul di dalamnya untuk memenangkannya. Saya percaya ini adalah salah satu program maraton paling sederhana yang pernah saya jalankan! Tapi, itu bukan hari saya jadi saya tidak memiliki balapan cepat. Itu terjadi, dan juga saya tidak cemas tentang hal itu (terutama ketika Anda menjalankan banyak kuantitas balapan di atas gaya berkualitas tinggi).
Hasil gunung ke maraton pantai – 3:53:10
Sayangnya, saya melihat empat orang pingsan di sisi program dalam enam mil terakhir. Saya bertanya apakah mereka membutuhkan bantuan namun setiap orang memiliki petugas medis atau setidaknya beberapa pembantu yang sudah ada di dalamnya. Ini sangat menakutkan. Ini semua lebih dari sekadar kram – pelari turun dan nyaris tidak sadar. Saya memahami orang -orang yang kemungkinan besar terluka di setiap balapan namun ini adalah balapan yang lebih kecil dan juga jauh lebih banyak cedera daripada yang saya lihat saat balapan. Program ini dipahami karena cepat jadi saya curiga orang -orang ini ‘pergi untuk PR’ atau sesuatu. Metode mana pun – Harap jalankan SMART. Jaga tubuh Anda, hidrasi Anda serta meminta bantuan jika Anda membutuhkannya. Ucapkan terima kasih kepada Tuhan untuk petugas medis itu dan juga penonton.
Pegunungan ke garis permukaan maraton pantai…
Setelah balapan saya mencoba mandi es di Samudra Pasifik. Ombaknya agak kasar dan sulit untuk menjaga keseimbangan saya. Saya akhirnya hanya tinggal sedikit.
Post-Race Saya tidak benar-benar lapar namun mengerti bahwa saya perlu mengisi bahan bakar. Setelah berkendara, saya mengidentifikasi sizzler yang memanggil nama saya.
Ini adalah salad karena ada sepotong selada di bawah sana…
Saatnya menuju es krim! Maksudku, rumah…
Pertanyaan: Apa yang Anda lakukan akhir pekan ini?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Renda Irvine Half MarathonRenda Irvine Half Marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Wilayah oranye berjalan setengah, 5k, hasil relai serta rekap. 2019 renda up run race disc
Revel Marathon-Big Bear Race Hasil serta Rekap
Revel Marathon-Big Bear Race Hasil serta Rekap
Rever Run Race Series Marathon BESAR RECAP BALAN BACE serta Daftar Top 10. Mil terbaik dari Revel BESAR beruang serta berlari dengan saya
Surf City Half Marathon Hasil serta Rekap
Surf City Half Marathon Hasil serta Rekap
Surf City Marathon serta hasil setengah maraton serta rekap. Gambar serta kesenangan dari setengah maraton di Huntington Beach
Batas waktu pendaftaran balapan maraton utama
Batas waktu pendaftaran balapan maraton utama
Daftar maraton terbesar di AS serta tanggal untuk mendaftar untuk setiap balapan. Tenggat waktu serta tuntutan untuk menjalankan NYC Mara
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton serta ulasan. Program lari setengah maraton setengah gila Irvine serta evaluasi ras serta ide untuk
Rekap balapan setengah maraton AFC serta foto
Rekap balapan setengah maraton AFC serta foto
Hasil balapan setengah maraton kota terbaik Amerika (San Diego) serta rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari
⚡ oleh Shareaholic
.