Halo dari binatu. Setelah maraton, mesin cuci saya benar -benar pecah serta cerita panjang termasuk beberapa selang cangkul yang rusak.
Video terbaru saya
Rekap podcast dari 6 Agustus
Dan inilah video baru dengan rekap cepat 3 podcast yang saya dengarkan kemarin.
Podcast yang direkam:
The Drama Club – Episode April 2018 tentang Monica Lewinsky serta episode Juli 2018 tentang Conan O’Brien serta Duchess of York Fergie. Barang -barang menarik!
The Morning Toast Podcast – Episode hari ini tentang topik hangat termasuk E! Pernyataan berita bahwa acara itu akan benar -benar dibatalkan (waktu telah sedikit berubah akhir -akhir ini, namun sekarang sudah berakhir).
Juicy Scoop dengan Heather McDonald – Wawancara dengan Kapten Sandy Dari Bawah Dek Mediterania
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 26 detik
Selanjutnya
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
04:31
Hidup
00:00
08:21
07:26
Oh, apakah saya menyebutkan saya memiliki perjalanan besar yang akan datang dan juga harus melakukan 100 hal lainnya?! Bagaimanapun. Saya membuatnya berhasil. Masalah dunia pertama secara maksimal.
Pagi ini saya menjalankan Marathon Camarillo di…. Anda dapat menebaknya Camarillo, CA.
Ini utara LA dan juga sedikit drive, namun ada pick-up paket pagi balapan sehingga saya tidak harus kembali dan juga.
Seniman yang sebelumnya dipahami ketika Skinnynyner bergabung dengan saya untuk acara tersebut. Saya percaya dia akan tidak berteman dengan saya di Facebook karena saya agak menekannya untuk menjalankan balapan ini dan sangat berangin (sama seperti dia memperingatkan saya tentang balapan yang sama).
Hanya ada dua hal yang Anda perlukan untuk dipahami tentang ras ini…
DATAR.
BERANGIN.
Keduanya di semua topi sejak saya berteriak!
Ini adalah program paling datar yang pernah saya jalankan. Hanya ada dua pass overhead kecil yang Anda tabrak dan tidak curam atau tinggi sama sekali. (Ini sama persis dua kali untuk maraton penuh.)
Ini juga sebagian besar angin yang pernah saya lawan. Sungguh lucu persis betapa beranginnya itu kadang -kadang. Pada satu titik, berangin hampir mengetuk secangkir air dari tangan saya. Saya merasa seperti sedang berlari di lokasi kadang -kadang.
Tapi, saya mendorong. Terutama karena saya harus … Reese harus berkunjung pada pukul 11:30 jadi saya tidak bisa merangkak sampai selesai. serta Reese mengambil foto balap terbaik dari saya jadi saya agak berutang padanya…
Camarillo Marathon dilakukan dalam 3:50:35
Itu adalah balapan yang sangat kecil, jadi tidak ada banyak dukungan kerumunan. Namun sukarelawan stasiun air tambahan bagus. dan sekali lagi, itu datar. Itu favorit saya.
Lagu yang saya sukai dari balapan adalah tambahan baru untuk daftar putar saya. Saya ingat secara acak saya menginginkannya tadi malam. SR belum pernah mendengarnya sebelumnya karena dia tinggal di bawah batu Alaska.
SR pasca-balapan dan saya naik kereta karena kami suka makan segar. Kami berbicara tentang bagaimana kami sangat ketat dengan Jared the Train Guy dan kami semua harus segera makan siang sekali lagi.
Kemudian, saya datang ke rumah serta makan setengah toples Nutella. (Itu adalah bagian dari hadiah Natal dan luar biasa.)
PERTANYAAN: Apa yang Anda miliki untuk makan siang hari ini?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Jika Anda meregangkan atau menggulung busa setelah lari serta OC setengah maraton Recap Podcast 79
Jika Anda meregangkan atau menggulung busa setelah lari serta OC setengah maraton Recap Podcast 79
OC setengah hasil maraton serta rekap. Tips Hari Balap serta evaluasi kursus. serta busa rolling vs peregangan – yaitu b
Rekap balapan setengah maraton AFC serta foto
Rekap balapan setengah maraton AFC serta fotoHasil balapan setengah maraton kota terbaik Amerika (San Diego) serta rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton serta ulasan. Program lari setengah maraton setengah gila Irvine serta evaluasi balapan serta tips untuk
Surf City Half Marathon Hasil serta Rekap
Surf City Half Marathon Hasil serta Rekap
Surf City Marathon serta hasil setengah maraton serta rekap. Gambar serta kesenangan dari setengah maraton di Huntington Beach
anggur serta rekap balapan setengah maraton makan malam
anggur serta rekap balapan setengah maraton makan malam
Jalankan rekap balapan setengah maraton Disney. Anggur serta Teknik Tips setengah maraton 2021 serta evaluasi 13,1 mil
Revel Marathon-Big Bear Race Hasil serta Rekap
Revel Marathon-Big Bear Race Hasil serta Rekap
Rever Run Race Series Marathon BESAR RECAP BALAN BACE serta Daftar Top 10. Mil terbaik dari Revel BESAR beruang serta berlari dengan saya
⚡ oleh Shareaholic
.