Saya menikmati berjalan -jalan di pantai…
Pria dengan lesung pipi…
Video terbaru saya
Belajar dari lari yang buruk
Buruk terjadi – inilah cara saya melewatinya dan belajar dari lari berikutnya. Tip untuk membantu Anda menjadi pelari yang lebih baik dengan menjadi pengamat netral dari latihan Anda.
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 48 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 2
01:45
Hidup
00:00
08:21
03:48
dan sampanye.
Atau cokelat hitam saat sampanye tidak tersedia.
Kemarin Ben dan saya berjalan -jalan di pantai dan membahas betapa klise, namun menakjubkan jalan -jalan berpasir panjang itu … Saya menyukainya.
Kemudian, kami membahas tanda -tanda zodiak kami dan berhenti di sebuah toko es krim yang telah dikeluarkan keluarganya. Ya, kue wortel benar -benar rasanya seperti kue wortel. Luar biasa. Kami berbagi kombo kismis kue / rum wortel.
Yang saya butuhkan di dunia adalah tempat untuk berlari dan es krim dengan rum di dalamnya. Amin.
Pagi ini saya melakukan lari 6 mil seperti kemarin. Saya akan mengubahnya besok.
Kemarin: Dingin dan dengan musik = menit lebih cepat.
Hari ini:
Sorotan Desember 2012:
Lari favorit
Las Vegas Rock N ‘Roll Half Marathon adalah balapan terberat yang saya lakukan tahun ini. Aku digantung dan berantakan dalam gaun yang menunjukkan terlalu banyak dada. Tapi, menyenangkan bisa berlari dengan Susan jadi ini adalah favorit saya bulan ini.
Runner up ke -2 adalah setengah liburan di Oxnard
Makan favorit
Saya tidak tahu apakah itu sebelum makan ini saya hidup dari Vodka dan Red Bull atau apa, tetapi pho yang saya makan setelah setengah maraton Las Vegas luar biasa!
Posting favorit yang ingin saya ulangi
Disneyland untuk Natal
Setiap bulan tahun ini saya telah melakukan kumpulan “Run” “Eat” dan “Repeat” favorit saya. Jika Anda ingin melihat kembali ke sini, mereka ada:
Sorotan Januari
Sorotan Februari
Sorotan March
Sorotan April
Mungkin menyoroti
Sorotan Juni
Sorotan Juli
Sorotan Agustus <- no se. Sorotan September Sorotan Oktober Sorotan November Pertanyaan: Ada tonggak utama yang Anda miliki tahun ini? Bagikan dengan kelas sehingga kita semua bisa bersorak untuk Anda! Pertanyaan 2: Seperti jalan -jalan panjang di pantai? Apa yang akan dikatakan profil kencan online Anda? Saya agak suka profil ini dari Bluntcard Kirimkan saya buku kerja Menyimpan Berbagi adalah peduli! Membagikan Menciak Pin Membagikan Surat Membagikan Teruslah dengan ini: Jalankan Eat Repeat Q & A-Mei Bagian 1 Jalankan Eat Repeat Q & A-Mei Bagian 1 Mei Pertanyaan dan Jawaban - 1 Pertanyaan Anda dari Run Eat Eat Instagram Story Box. Kami berbicara tentang apa yang saya lakukan Apa yang saya makan akhir pekan ini dan lari dan makan terbaik di bulan November Apa yang saya makan akhir pekan ini dan lari dan makan terbaik di bulan November Halo!! Bagaimana kabarmu? Apa bagian favoritmu bulan ini? Berapa banyak yang Anda jalankan? Berapa banyak yang kamu makan? Mengapa saya a Merek pakaian lari favorit sekarang, apa pekerjaan saya & pertanyaan SDM saya Merek pakaian lari favorit sekarang, apa pekerjaan saya & pertanyaan SDM saya Merek roda gigi favorit saya dan harus memiliki pakaian dan sepatu berlari. Tips lancip maraton. Berlari dan detak jantung Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir Apa yang harus dimakan sebelum balapan setengah maraton akhir Apa yang harus dimakan sebelum sore hari setengah maraton rock n roll las vegas. cara bahan bakar sebelum setengah maraton atau maraton lat Pertanyaan dan Jawaban di Run Eat Eat Visor, Podcast dan Recovehari ry Pertanyaan dan Jawaban di Run Eat Eat Visor, Podcast, dan Hari Pemulihan Berulang Berapa lama Anda pulih setelah setengah maraton? Berlari maraton penuh pertama saya dan bertanya -tanya berapa lama Anda lepas landas ... Tips untuk Sepatu lari yang berbeda untuk lari yang berbeda? Sepatu lari yang berbeda untuk lari yang berbeda? Sepatu lari favorit saya untuk lari mudah, lari panjang, kerja cepat dan hari istirahat. sepatu lari terbaik untuk dipakai saat ⚡ oleh Shareaholic .