Hai! Bagaimana kabarmu? Itu adalah pagi musim gugur yang paling indah kemarin. Ini adalah cuaca lari yang ideal!
Sepatu lari Brooks saya masih basah dari lari hujan hari Senin jadi saya mengganti dan mengenakan Saucony Kinvara 7s saya.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 5
Marathon Training Running Blog – Jalankan Eat Repeat. Rencana Pelatihan Hari 5.
Lebih banyak video
0 detik 4 menit, 34 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 6
01:19
Hidup
00:00
08:21
04:34
Saya pikir saya memenangkan ini dalam kontes untuk Lexus Lace Up Irvine 10K. Saya hanya memakainya sekali atau dua kali jadi saya tidak bisa memberikan ulasan lengkap yang terbaik sekarang tetapi saya menyukainya sejauh ini! Mereka adalah warna yang ringan, cocok dengan luar biasa dan luar biasa.
Itu adalah lari yang luar biasa, tetapi saya harus mengambil jalan memutar dalam perjalanan kembali. Ketika saya keluar jalan itu terbuka tetapi dalam perjalanan pulang saya melihat tanda tertulis tangan yang mengatakan ‘jejak ditutup’. Saya berlari di sekitarnya karena saya perlu pergi ke sana dan dalam beberapa kasus jalan tidak benar -benar tertutup – hanya ada beberapa lansekap yang terjadi atau semacamnya.
Nah, ternyata itu benar -benar tertutup dan saya harus menyeberang jalan dan hanya pulang di trotoar. Bukan masalah besar. Tapi saya pikir itu acak bahwa ini adalah alasan jalan ditutup: minyak segar. Saya pikir mereka menutupi semua jalur lari di Orange County dengan minyak kelapa karena hebat untuk kulit dan juga harus hebat untuk tanah?
Saya pulang untuk memberi tahu Vegas tentang jalan memutar minyak segar, tetapi dia mengatakan kucing tidak memasak makanan mereka atau berlari sehingga dia tidak peduli.
Sarapan adalah telur yang dimasak dengan kalkun deli dan roti panggang. Saya selalu mengambil roti panggang segera karena penting untuk memeriksa dan memastikan itu lezat.
Saya tidak pernah memeriksa surat saya. Banyak paket datang ke pintu saya – tetapi kadang -kadang saya mendapatkan sesuatu yang luar biasa. Kemarin saya mendapat dua kejutan hebat!
Pertama, SR mengirimi saya kue karena dia menyukai saya untuk mendapatkan berat badan. Dia mengirimi saya beberapa kue lengkap karena saya mengatakan saya belum pernah mencobanya sebelumnya.
Karena dia pindah, kami telah mengirimkan barang satu sama lain untuk menjadi baik/lucu/acak/tetap berhubungan. Saya pikir saya akan mengiriminya pisang karena itu adalah bahan bakar lari yang luar biasa.
Pro Tip: Masukkan ke dalam microwave. Sangat baik!
Saya telah melihat ini di toko Health Foods di dekat protein bar. Anda juga dapat membelinya secara online melalui Amazon. Mereka sedikit mahal tapi sangat besar.
Dan Procompression mengirimi saya sepasang kaus kaki polka dot. CINTA. Saya suka semua hal polka dot !!
Saya juga punya salad dan hummus untuk menyeimbangkan konsumsi kue saya…
Rock N Roll Las Vegas Marathon Kode Komersial & Promosi
Malam itu saya secara acak menonton TV dan melipat cucian ketika saya melihat iklan untuk balapan RNR Las Vegas !! Itu segera menarik perhatian saya.
Apakah kamu pernah melihatnya? Saya agak suka ini karena ini salah satu balapan favorit saya (dan tempat).
*** Anda bisa mendapatkan $ 15 dari semua maraton setengah RNR 2016 atau maraton penuh (termasuk Las Vegas) dengan kode promosi: RuneAtRepeat
(Lihat semua balapan di sini.)
Pertanyaan: Kapan terakhir kali Anda mendapatkan sepatu lari baru?
Kapan terakhir kali Anda pergi ke Las Vegas ??
Apakah Anda pikir saya harus mendapatkan sepasang kaus kaki kompresi kecil untuk kucing saya?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan